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进入秋季,为了健康,有样东西你必须吃!
秋季养生小秘密,能让你50岁看起来只有20岁!
下半年身体好不好,就看你立秋后怎么养
立秋后的第一大补竟然是它,您还不知道吗?
立秋后祛湿,最宜吃这样东西!让湿气不再缠着你。过个安稳的秋天!
  立秋,是秋天的第一个节气。同时作为二十四节气当中的第十三个节气,立秋的到来也预…
    谷雨的习俗和谚语你知道吗?
    分类:春季养生,标签:谷雨的习俗和谚语你知道吗
    2018-04-16
      很多人觉得,只要是节气中有一个“雨”字,那么节气到来这天,将会迎来雨水,但其实并不准确,虽然今天,也就是“谷雨”节气,有些地方下起了小雨,但是,谷雨时节实际上意味着寒冷结束,气温回升,准备入夏。我们很必要了解一下谷雨节气的由来和习俗,此外…
    与谷雨相关的美食
    分类:春季养生,标签:与谷雨相关的美食
    2018-04-16
      谷雨,也是我国二十四节气之一,人们一般都将谷雨视为节气,而不当是节日。但谷雨节气这一天,也有一些与之相关的食品。谷雨新茶我国是世界种茶、制茶、饮茶大国,其历史悠久,茶文化丰富多采,博大精深,于世公认。而谷雨新茶是我国茶文化的一个重要组成部…
    谷雨节气诗词大全
    分类:春季养生,标签:谷雨节气诗词大全
    2018-04-16
      二十四节气是我们古代重要的成就之一,对于农业发展具有重要的指导意义,而谷雨是二十四节气之一,关于谷雨的诗歌也有很多。那么,有关谷雨古诗有哪些呢?《谷雨》作者:朱槔朝代:宋天点纷林际,虚檐写梦中。明朝知谷雨,无策禁花风。石渚收机巧,烟蓑建事…
    谷雨后如何健康入夏?
    分类:春季养生,标签:谷雨后如何健康入夏
    2018-04-16
      谷雨,是二十四节气之一,还是春季的最后一个时节,谷雨的到来也就意识着春天的即将远去。谷雨节气后,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应,保持人体各脏腑…
    最后的春天——谷雨!
    分类:春季养生,标签:最后的春天,谷雨
    2018-04-16
      关于谷雨节的来历,据《淮南子》记载,仓颉造字,是一件惊天动地的大事,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的雨,落下无数的谷米,后人因此把这天定名谷雨,成为二十四节气中的一个?!对铝钇呤颉?/div>
    谷雨三朝去菏泽看牡丹!
    分类:春季养生,标签:谷雨三朝去菏泽看牡丹
    2018-04-16
      传统节气谷雨又到了!民间还沿袭着“谷雨过三天,园里看牡丹”的说法和习俗!牡丹花又叫谷雨花,是谷雨的节气花!牡丹原产我国西北部,秦岭和陕北山地多野生。在我国栽培历史悠久,被誉为“花中之王”,有“国色天香”之称。放眼大江南北,最为著名的牡丹产…
    谷雨会下雨吗?
    分类:春季养生,标签:谷雨会下雨吗
    2018-04-16
      谷雨是二十四节气中第六个节气,基本处于每年的四月十二日到二十一日期间,谷雨节气意味着寒潮结束,气温回升变快,谷物也开始生长。那么,在谷雨节气会下雨吗?究竟谷雨节气会下雨吗?实际上,谷雨不是天气,而是24节气中的第6个节气,它的结束也代表春天 …
    谷雨“三候”指的是什么?
    分类:春季养生,标签:谷雨三候指的是什么
    2018-04-16
      谷雨,是二十四节气之一,也是二十四节气中的第六个节气。谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。谷雨“三候”相信听说过的人很少,那么“三候”是什么意思呢?中国古代将谷雨分为“三候”:“第一候萍始生;第二候…
    秋天到,你“燥”起来了吗?给它点“颜色”看看!
    分类:秋季养生,标签:秋天,颜色
    2017-10-10
      早秋时节,秋高气爽、气候怡人,当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时,一个叫秋燥的家伙却找上了门,皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低。
    盲目的秋冻会伤身,这五类人,不适合秋冻!反而病情会加重
    分类:秋季养生,标签:秋冻,伤身
    2017-10-09
      相信很多人都听过家里的长辈说过,“春捂秋冻”这句话。意思是说,春天要捂一阵子,不要天刚刚回暖就脱下厚衣服;秋天刚到不要着急穿厚衣服,要慢慢“冻”一阵子。
    秋季这种蔬果比肉还肥,你还天天吃!难怪越吃越胖!
    分类:秋季养生,标签:秋季,蔬果
    2017-09-28
      秋季瘦子可以肆无忌惮的贴秋膘,胖子却小心翼翼的,昨天有个朋友来工作室咨询,她说自己一直在减肥的路上,方法试了很多,主食吃的很少,一般不敢吃肉,平常吃蔬果比较多,为什么体重还是上涨而不下降呢?
    秋季健康养肺谨记5个要点
    分类:秋季养生,标签:秋季,养肺
    2017-09-27
      中医认为,秋令与肺气相应,秋季燥邪与寒邪易伤肺。因此,秋季养生重在养肺。那么,日常生活中如何做到健康养肺呢?51养生网小编提醒您注意5个要点。
    你知道吗?秋天这样“喝粥”,癌症找上门!
    分类:秋季养生,标签:秋天,喝粥
    2017-09-25
      俗话说“一夏无病三分虚”,夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。而秋天喝粥特别养人。第一,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降。
    湿气遇到了“死对头”,每天吃一口,秋季湿毒一扫而光
    分类:秋季养生,标签:湿气,秋季
    2017-09-22
      体内有湿气,身体就会变得比较臃肿,肚腩大了,腰围也肥了一圈,各种各样的小疾病也很容易找上来,很是麻烦,秋季想要排出体内湿气,不妨多吃点这些食物吧。下面由51养生网小编来为大家揭晓。
    防秋燥不只是要多喝水,遵循这7大原则很重要
    分类:秋季养生,标签:秋燥,喝水
    2017-09-20
      立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。
    秋天干燥需补水,气色好的女人都爱吃这个,皮肤越吃越润!
    分类:秋季养生,标签:秋天,干燥
    2017-09-19
      吃水果是每个女人的必修课。入秋之后,正是吃梨的好季节,梨不仅甜中带酸,吃起来味美汁多,而且现在风干气燥,正好需要梨来清肺润燥。跟着51养生网小编了解一下吧。
    秋季最佳养生果蔬,你吃了几个?
    分类:秋季养生,标签:秋季,果蔬
    2017-09-18
      秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有独特的养生绝活。跟着51养生网小编看看吧。
    秋老虎来临之际,吃饭时多吃一口它,血液垃圾清得干干净净
    分类:秋季养生,标签:秋老虎,血液
    2017-09-12
      燥是秋老虎的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。在秋老虎的日子里,除了夜间能退凉,比酷热的夏夜使人稍感凉爽外,白天的太阳几乎与夏日不相上下。
    白露一碗汤,不用医生帮!做好一件事,秋冬才健康!
    分类:秋季养生,标签:白露,医生
    2017-09-07
      今日白露,是秋天的第三个节气。白露时节,阴气逐渐加重,清晨的露水越来越厚,凝结成一层白白的水滴,故称“白露”,表示暑热已过,天气转凉。跟着51养生网小编了解一下吧。
    秋天防癌就吃这4种菜,第四种你想都想不到!
    分类:秋季养生,标签:秋天,防癌
    2017-09-04
      秋天是丰收的季节,很多蔬菜水果和谷物都在秋天收获,对于爱吃的中国人来说,秋天天气凉爽、果蔬美味,是最适合进补的季节。
    宝宝秋季易染上这5种疾病,预防小妙招要收藏……
    分类:秋季养生,标签:宝宝,秋季
    2017-08-28
      立秋刚过去没多久,北方的天气已经开始慢慢转凉了,作为妈妈最担心的就是在换季的时候宝宝有个什么身体不舒服服,所以做好预防很重要。
    秋后别吃这些美味,小心诱发脑中风就来不及了!
    分类:秋季养生,标签:美味,秋后
    2017-08-26
      烟熏是导致腊肉致癌的第二道工序,烟熏时候动物肉的油脂会因为高温滴下,落在炭火上会产生多种致癌物质,如多环芳香烃、苯并芘、煤焦油等,这些有害物质一方面存在于烟雾中,而更多的会存在熏制肉的表面。
    八月带走湿气方法,胜过拔罐!就是这么简单!
    分类:秋季养生,标签:湿气,拔罐
    2017-08-25
      立秋之后,代表着炎热的夏天即将过去,秋天要来临,不过,中医提醒,立秋时节其实在中医里被划为“长夏”,而长夏“湿气”当令,容易造成脾胃受困,使人出现精神萎靡、缺乏食欲、胸闷腹胀等诸多不适。
    秋燥易伤人!如何喝茶养生,才能滋润不干燥!养生必知!
    分类:秋季腹泻,标签:秋季,养生
    2017-08-12
      立秋是秋天的第一个节气,今年的炎炎夏日也会随着秋季的到来由热转凉,秋季气候干燥,昼夜温差会逐渐有明显的变化,应该根据变化科学的调整饮食和营养摄入。
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